Почувствуй гармонию
Управляй эмоциями
Живи в радости
Управляй эмоциями
Живи в радости
Готов(а) вернуть себе гармонию?
Оставь свои контакты —
я свяжусь с тобой и расскажу, как всё проходит.
Ты почувствуешь первые изменения уже после первой встречи.
я свяжусь с тобой и расскажу, как всё проходит.
Ты почувствуешь первые изменения уже после первой встречи.
Мы не передаём твои данные третьим лицам. Всё, что ты напишешь — останется между нами.
Этот курс для тебя если ты:
- Перестал(а) радоваться жизниКажется, что всё стало однообразным. То, что раньше вызывало улыбку — больше не радует. Всё «нормально», но внутри — пусто. Хочется спрятаться от суеты, но и отдых не приносит облегчения. Радость исчезла, хотя внешне всё вроде бы в порядке.
- Боишься делать шаги вперёдПланы есть, но тело замирает. Ты много размышляешь, но мало действуешь. Даже простые шаги кажутся опасными: «А вдруг не получится? А вдруг я ошибусь?» — и ты остаёшься на месте, убеждая себя, что сейчас просто «не время». На самом деле — это страх.
- Не чувствуешь вкуса от победТы добился(ась) чего-то. Возможно, даже многого. Но где это чувство удовлетворения? Вместо радости — новое напряжение: «Что дальше?», «Надо не терять темп». Победы перестали ощущаться как ресурс — ты сразу обесцениваешь себя и бежишь дальше.
- Не хватает энергии и силУсталость стала фоном. Просыпаешься — и уже хочешь обратно в постель. Обычные задачи кажутся трудными, и даже общение утомляет. Организм будто на «эконом-режиме». Ни одно дело не вызывает отклика — потому что сил на него просто нет.
- Часто находишься в тревоге или апатииТы либо слишком беспокоишься о будущем, либо отстраняешься от всего. Мысли крутятся в голове, но не приносят решений. Или ты просто смотришь в потолок — и ничего не чувствуешь. Это состояние «между»: и не плохо, и не хорошо, но жить по-настоящему невозможно.
Что ты получишь после курса:
- Умение быстро входить в ресурсное состояниеТы научишься возвращать себе силу, когда на исходе. Буквально за минуты — без долгих практик. Это как внутренняя «точка доступа», которая помогает собраться, сфокусироваться, перестроиться и снова быть собой — даже в сложной ситуации.
- Эмоциональная устойчивостьТы перестанешь срываться из-за мелочей и тонуть в тревоге. Стресс больше не будет выбивать тебя из колеи. Вместо автоматических реакций появится способность осознанно выбирать, как реагировать — спокойно, мягко, по-взрослому.
- Состояние гармонии и ясностиТы почувствуешь, как приятно быть в мире с собой. Мысли перестанут шуметь, эмоции — мешать, тело — сопротивляться. Всё становится на свои места. Внутри — тишина, снаружи — порядок. Это состояние, в котором легко принимать решения и слышать себя.
- Контроль над мыслями и реакциямиТы перестанешь быть жертвой своих «накруток». Внутренний диалог станет осознанным: ты будешь ловить разрушительные мысли и заменять их поддерживающими. Это не про подавление эмоций, а про зрелую свободу в том, как ты выбираешь реагировать.
- Повышение радости и внутренней энергииЖизнь снова начнёт радовать — просто так. Ты заметишь вкус чая, красоту неба, добрые слова. Радость не будет ждать особых событий — она вернётся как фоновое ощущение. А с ней — и силы жить, творить, любить.
- Уверенность в себе и своих решенияхТы начнёшь доверять себе. Перестанешь сомневаться в каждом шаге и искать подтверждения извне. Появится ощущение внутреннего стержня: «я знаю, чего хочу» и «я справлюсь». А это — фундамент для любых изменений в жизни.
Как проходит курс?
- Онлайн-форматТы участвуешь из любого удобного места — нужен только телефон или ноутбук. Живое присутствие создаёт атмосферу группы, но не требует никуда ехать.
- Уроки по выходнымМы занимаемся по субботам или воскресеньям, чтобы ты мог(ла) спокойно уделить время себе — без спешки и отвлечений. Формат подходит даже при загруженной неделе.
- Теория + практикаНа каждом занятии ты получаешь не только знания, но и отработку состояния «здесь и сейчас». Мы сразу внедряем инструменты, чтобы ты почувствовал(а) результат на себе.
- Живое общение и поддержкаТы можешь задать вопросы, поделиться ощущениями и услышать опыт других участников. Это пространство доверия, где каждый важен и услышан.
- Безопасное пространствоКаждое занятие — это место, где тебя не будут оценивать. Здесь можно быть собой: с радостью, со страхами, с вопросами. Всё, что ты говоришь — остаётся внутри группы. Атмосфера поддержки и принятия — ключ к глубоким внутренним изменениям.
- Стоимость — 2 000₽
за одно занятиеТы оплачиваешь только те занятия, в которых участвуешь. Без подписок, без навязываний. Максимальная прозрачность и уважение к твоим деньгам и времени.
Готов(а) вернуть себе гармонию?
Оставь свои контакты —
я свяжусь с тобой и расскажу, как всё проходит.
Ты почувствуешь первые изменения уже после первой встречи.
я свяжусь с тобой и расскажу, как всё проходит.
Ты почувствуешь первые изменения уже после первой встречи.
Мы не передаём твои данные третьим лицам. Всё, что ты напишешь — останется между нами.
Шанти Казанджанс
Автор курса
Меня зовут Шанти — это значит «гармония». Я прошла путь из боли и одиночества к внутренней силе и состоянию осознанного счастья. Теперь я передаю этот путь другим.
